★五感のリセット in Hawaii ~1~足もみ持参★

投稿日: 2014年06月28日
作成者: 学院サロン

一足早く 夏休みと称して、約1か月間ハワイで五感をフルにリセットする時間を持つことにしました。

少しではありますが、このブログの中でハワイならではのリセット方法をお伝えできれば!と思います。

ハワイっていろんな人が世界中から集まってきますが、それには訳があるんです!!

実はハワイは世界有数のパワースポットだったりするんです。。

大学の貧乏旅行から始まり、年齢を重ねても毎年その魅了度は増すばかり。。

ハワイの自然は最高の五感癒しです。

滞在するホテルは居心地が最優先!!

景色を見ているだけで2~3日過ぎました。。

部屋はワイキキの中でもヨットハーバーや花火などの見えるオーシャンフロントをセレクト。

もちろん海外にも足もみグッズを持参。

これは毎日必ず、ハワイに限らず旅先に連れていきます。。

移動の疲れ、を残さない、早くリセットするのが大切ですよね。。

笑うかもしれませんが、ローラーを持参するプロが殆どです。(野球のイチロー選手は毎試合のアメリカ移動に帯同です。笑。)

汗をかく、または歩かないと時差ボケは治らないといいます!!

歩く事とほぼ同じ刺激・指令を身体と頭に送れるのが足もみ!!

だから私は時差ボケ知らずです。

1日どれくらいラナイ(ベランダ)で海・空をみて過ごそうか?

頭をからっぽに身体の内側の声をきくそんなハワイになりますように^^

すでに、視覚・聴覚は・臭覚はリセット完了。。

次はホテル外の五感癒しもお送りしますね。。

学院講師