5月病 指もみ

投稿日: 2017年05月15日
作成者: 学院サロン

新生活に慣れてきた5月 今一度皆さん 自身の足を見てみて下さい。

とても多いのが足の指 特に親指の皮がカサカサに なっていたり、むくんでいたり。これは 脳=頭が 疲れている証拠。 身体の指令やホルモンへの指令はすべて脳から行われているので、新生活のストレスや不安 のあれこれは身体の不調に出る前に足の親指の反射区・・・頭に出る事がほとんど!!

自分でしっかり 指をつかんで 爪の際から 肉球 全てをしっかり 柔らかく揉み解す必要があります!! 頭と同時に首や肩こりにも悩む方も多いはず。 親指と足裏の付け根も クリクリしながら関節を傷めないように 指が長く見えるようになるまで もむこともお勧め。

不思議と視界が開け 目が覚める心地よさをすぐに感じられるから お試し下さいませ。。

5月の足もみ は指周りで 頭すっきり!!目指して下さいね。

足裏の反射区は全身に反射してくれますが、指先 特に親指の脳=頭 は即効性があると初心者の方にも スタートするのにもみやすい反射区でもありますよ。

そして メンテナンスには やはりプロの施術とアドバイスも是非うまく取り入れて下さいね。          学院講師

近澤式足もみ健康法 学院サロンhttp://www.serai.ac/