2015 年 8 月

Hawaii 「ラ二カイ ジュース」in 2015-10

「LANIKAI JUICE ラニカイ ジュース」

殆ど 毎日 お邪魔する 常連のジュース スタンド!!

ハワイのジュースと言えば ラ二カイジュース!!というほど ロコに愛され続けるお店です。

朝から 次から次にお客さんが来るので驚き!!規模やスタイルは違うけど スターバックスの フレッシュジュース版?とでもいいますか?

今私もハマッテいる(アメリカで大人気の)チアシード(豊富な7種のアミノ酸)のココナッツジュースや、ケールなどの葉をそのままスムージーやジュースにブレンドしてくれる、オーがニック&フレッシュ ベジタブル フルーツのお店!!

日本でもお馴染みの アサイボールも私はここのが1番お気に入り。。どのジュースやスムージー アサイボールにも はちみつ(ハニー)を追加できて、このハニーの甘さ とコクが癖になると言っても過言ではありません(笑)

ワイキキエリアから徒歩で10分程度の ヒルトンハワイビレッジ(ホテル)内にも1店舗あるので、便利ですよ!!

私は今年 毎日 同じ時間に 同じメンバー(息子)で 2週間以上 実はラ二カイジュースにお世話になりました!!

ズバリ・・朝!!なんです。

実は 子供の通う 小学校へは、車で15分ほど。毎日ランチBOXとジュースを持参するんですね。これが面倒?と思いきや? 給食があるのは日本の文化?なんですよ。ハワイではみんな いわゆる弁当!!ランチBOX!!

でも、とてもカジュアルで、、ロコはピザやホットドックらしく。我が子は毎日 スパムおにぎりや日本人らしく ゆかり しゃけ おにぎり。。(簡単でいいでしょ)一応 手作りはしますよ(笑)

学校までは 本当に最高のロケーションを運転できるし、、、「早く準備してーーー!」とハワイでも朝の支度はバタバタですが、学校までのドライブ景色に癒され (幸)。学校のすぐ横にある ラ二カイジュースで 息子にジュースを購入して、お見送り♥♥

たまに早く到着すると、息子も店内で 頂くことがありますが、、息子を送った安堵とホテルに戻るまでのこの ラ二カイジュース タイムが (お一人様タイム) 日本でも中々 もてない貴重な時間。

そして、主人にはケールなどの緑黄色野菜たっぷりの 「ドクター グリーン」というジュースを決まってお土産にします。。

ラ二カイジュースは どれを選んでも、身体が内側から元気になるブレンドなので、その日に気分に合わせて自分のスタイルで身体と向き合えるのが面白い。。

2週間も通うなんて?と笑うかもしれませんが、 結構そういう方がおり・・・「ハーイ!」とお客同士でも顔見知りになったりしますよ(驚き)

サイズはアメリカンなので、、絶対 S サイズがお勧めです♥

私のお気に入りスタンド・・・Kailua 店 600 Kairua Rd.Kailua Hawaii 96734

便利なワイキキエリア・・・Hiliton Hawaian Village店 2005 Kalia Rd.Honolulu,HI 96815

「ラ二カイ ジュース」 http://www.lanikaijuice.com/

学院講師

Hawaii 「花火」 in 2015-9

「花火DAY」

毎週 ハワイでは花火が打ちあがります!

7/4 独立記念日は特に盛大でハワイ在住のロコもワイキキの夜空を見に集まるほどですが、1年中いつ来ても 夜空には華やかな舞!!花火が ハワイの気分を盛り上げてくれます!!

時間は ほんの10分位と短いのですが、乾っとした 灼熱の太陽が沈む空には、3D映像のような火花の競演に・・・今年も思わず「たーまーやーAAAAAAA!」と日本人魂を叫び、腹の底から 声と毒素(笑)を出させてもらいました。。。

私は、ハワイの花火は 部屋から見る事に決めています!!

夕暮れ前には・・・・ラナイ(ベランダで)足もみを終了させ・・・。

夕暮れと共に 晩酌の用意をはじめ・・・本日は 子供の友人家族がお客様♥ 子供のお客様がいるときは子供は カウンターで 手巻き寿司と決めております(笑)

そして、気取らない 大人の晩酌料理を準備して、サー 「何から飲みますか?」と。

PM7時45分 花火がスタート!! 7時ころからは ホテルの下のバーやレストランで 花火を盛り上げる フラダンスや音楽が気分を花火モードへ。。。

「ドカーン」と身体に響く音と共に ・・・・・・至福の 「たまやーーーーー」合唱!!

これが、ハワイでのストレス発散!!少しどさくさに紛れての大声ですが、やはりお腹の底からの叫びはスッキリ致します(笑)。

日本の花火の繊細さやユーモラスは ハワイの花火にはありませんが、毎週花火と共に ハワイに住む友人家族や大切な仲間と楽しい時間を持てるのが 本当に幸せ。。。

子供たちには「ママ 叫ばないで!!恥ずかしい~!!」と叱られるママですが、心と身体をスッキリさせるためには 今年も 何度も叫ばせてもらいました^^♥

皆さんも 1度 恥ずかしがらずに 「たーまーやー!」を叫んでみて下さいね。。

PS.....素敵な夏の思い出に 花火にも出かけてみて下さいね

学院講師

Hawaii 「陰陽カフェ」 in2015-8

「トランプ ホテル ワイキキ・・陰陽カフェ」

なぜか?落ち着く 日本人好みのカフェ。。

ワイキキの真ん中にできたまだ 新しいホテルのトランプホテル!子供連れにも人気のホテルであり、コンドミニアムタイプの2ベット/3ベットルームもある、豪ジャス&好立地なホテルの中に 愛用するカフェがあります。。

陰陽・・・「太陽の強い影響を受け、自然界のバランスが整う 」という事から、カフェの名前はついています!!

東洋医学などを少し学んだ方は なるほど!!とすぐお分かりかと思いますが、、私達人間は太陽と共に活動を始め 太陽の沈みと共に睡眠をとると身体のバランスが整うという教え!!

医学的にみても、自律神経はこの陰陽の法則に比例するといわれ、交感神経は朝目覚めてからスイッチが入り、 夜8時~9時ごろには副交感神経が優位に立ち始め 深夜10時~2時にピークとなり、睡眠中に様々なホルモンバランスが整い、子供の成長ホルモンも盛んになるため、心と身体が丈夫に健康になるというもの。。。

ハワイはまさに、 私の陰陽バランスを整えてくれる最高の地!!

早寝 早起き! ラナイでゆっくり朝日を迎え 足もみしてからモーニングに行く日もあれば、目の前のパークを散歩してからモーニングに行くことも!!

もちろん ハワイも下駄!!です(笑)

ホテルのフロントに戻ると 「陰陽カフェ」が気取らずに迎えてくれますよ♥

私はいつも、コンドミニアムタイプの滞在なので(子供が和食を好み、、部屋で朝食を作り食べる事が多いので、、、) カフェでのモーニングは楽しみの1つでもあります。。。

子供はいつもバイキングで、、、

パン・ご飯・味噌汁・チョコレート????と不思議な組み合わせを致しますが、、、、。

私は 決まって エッグ ベネディクト!! スパイシーな卵やカニ入りなど、いろいろ気分で選べるのも 陰陽カフェの素敵なところ。。。

そして、ジュースバーもおすすめ!!フレッシュジュースはもちろん スムージーにもリクエストに答えてくれて。。。

ワイキキでは特に 日本人の好みやおもてなしを知り尽くしているかな???

ワイキキ散歩の帰りのモーニング や 買い物帰りにいかがですか?

朝と夕方が おすすめですよ♥ ハワイに来た際は是非 足を運んでみて下さいね♥

日本でも、陰陽カフェ ってあるのかな?

皆さんも朝食の時間や 夜になる前の夕方ブレイクタイム 大切に過ごして下さいね!!体内リズム的にもとても心と身体に影響してくる大切な時間。。

太陽と共に 過ごして 心もリフレッシュしてみて下さいね♥♥

TORANP HOTELLWAIKIKI

「陰陽カフェ」https://www.trumphotelcollection.com/ 学院講師

Hawaii 「オーガニック カフェ」 in 2015-7

「ハワイ食材!!オーガニック!!レストラン・・TOWN]

ハワイにはいくつものお気に入りの身体に優しいカフェがありますが、今年 私が一番通ったのは、 今 ハワイのロコに最も支持されているといっても過言ではない?

ハワイの豊かな 大自然で育まれた、フレッシュな野菜やフルーツ・・・ハワイローカル食材 オーガニック食材を中心に美味しい食事を提供してくれるカフェ!!

ハワイ中心のワイキキ~車で15分くらいのカイムキエリアにあり、日本人はまだほとんどいませんが、来年くらいにはTVや雑誌で注目され混雑するかなーーー?

本日も カメラクルーがTV取材にきておりました!!

ちなみに、日本の芸能人を良く目にするカフェですよ♡ 現在 ハワイで子育て中の ハワイ島出身のモデル、長谷川 潤さんなどは 常連さんなのか?かなり お気に入りのようです。。。

私のお勧めは、ずばり・・・・「ハンバーガー」

具材も選べます。トマト・・オニオン・・そして忘れてはいけないのがチーズ!!チーズもいくつもの中から選べますが、私は決まって ブルーチーズ。。。。(塩気が効いて なんとも言えない ブルー独特の熟成した香り♡)

チーズの塩気と香りで、ハンバーグを頂くような感じで。。。ケチャップなどの味付けはしません!!

ポテトも皮つきのままのフライで、いろんな形 大きさがあるのが、オーガニッツクカフェの証ですね。。。もちろんハンバーグの焼き加減(肉の焼き加減)も選べて、私は レアーをいつも選択。。。

肉汁が何ともパンにしみこんで、日本とはかけ離れた ハワイならではのハンバーグになります!!

日本でハンバーグはどうしても、肉?ではなくハンバーグ。。。。で、なかなか 本格的な鉄板料理に行かなくては肉汁がレアーなハンバーグは食べられませんが、カジュアルに本物の肉をふんだんに食べられるTOWNのハンバーガーは今年の1押しです♡♡

とてもお店の人気が高いので、ワイキキ近くにも新店舗ができるそうですよ!!

ちなみに お肉は太りそう!!という方が日本には多いですが、日本の気候ではやはり肉の食べ過ぎは禁物です。。。でも、あくまで 食べ過ぎ!!お肉には 身体の栄養になるビタミンやタンパク質も豊富!!

日差しの強い ハワイでは不思議と汗をかくし、代謝が上がるからか?肉が食べたい気分になるんですね。。日本の夏には 梅干しと豚肉!!なんて言葉もありますが、自分の生活している土地や文化に根ついた食事を、楽しむのも身体が自然と元気になれる秘訣!!ではないか?と思い、私は旅中のその土地の食も存分にエンジョイするタイプ(笑)

少し難しい話ですが、 この地球を陰陽の法則に例えるなら、、、

肉は陰(-)身体を冷やす食べ物ですが、ハワイ地の 太陽が正に陽(+)なので、肉をたべて海にでれば、自然と陰陽のバランスが整い、身体と心が=(イコール)になり、元気な自分を取り戻せるんですね。

みなさんも 食べたいものを我慢せずに、食べたいものを食べてそのカロリーや余分な脂肪をどう帳消しにできるか?前向きに考えて 好きなものを食べて元気に日本の夏を乗り切って下さいね!!

ちなみに、生姜茶を飲んでからウォーキングやヨガを行うと 汗をかく量や代謝UPにかかる時間が120パーセントUPしますよ!!つまり、、、足もみをする前に飲むと、より 血液循環や浄化の効果もUPするというわけですね♡♡

参考にしてみて下さい。。。

皆さんも ハワイに来たら 是非 TOWNハンバーガーでハワイならではの食を堪能して下さいね♡

「TOWN] 3435Waialae avenue kaimuki hawaii 96816

http://www.tounkaimuki.com

猛暑お見舞い サービス券プレゼント♪

こんにちは(^^)『いやしの空間 えん』の永井です。

猛暑お見舞い申し上げます。

今日も暑いですね。もう少し猛暑が続きそうですね クーラーのついた涼しい部屋で冷たい物を飲食する機会も多いと思います。

知らない間に体が冷えて夏 バテになるのもこの時期ではないですか?

そこで「いやしの空間 えん」より

この猛暑を乗り切って元気に秋を迎えて頂きたいという願いを込めて…ささやかなプレゼント♬

サロンにご来店頂いた方全員に10分延長サービス券(60分以上のメニューで利用可能:有効期限1ヶ月:1,080円相当)をお渡しいたします。

配布期間:8月8日(土)~9月8日(火) 1ヶ月間

※有効期限内のサービス券でしたら、まとめて30分まで同時にご利用頂けます。

どうぞこの機会にしっかり体をほぐして、心も柔軟にリラックスできるようにして下さい。

※平日の夕方、土日は混み合うことが予想されますので、早めのご予約をオススメいたします。ご予約お待ちしております。

※お盆も休まず営業いたします。

※当日ご予約希望の場合、他店へ出張している場合がありますので、ご希望のお時間にご予約がお取り出来ない場合がございます。その旨ご承知下さい。

なるべく前日までのご予約をオススメいたします。

Hawaii【天国の海 ヒーリングSPOT】 in2015-6

「日本のテレビにも登場したばかり・・天国の海」

ご存知の方も多いかもしれませんが、天国の海!!と呼ばれるにふさわしい ハワイのワイキキ~車で40分。そこから フェリーに乗り 5分足らずで、それはそれは素晴らしいロケーションが待っています♥

ハワイでは その昔 神々にこの海でフラダンスをささげていたといわれる 神聖なるヒーリングスポット♥

引き潮の際には 100メートルほどの範囲で砂浜が海の上に浮かび、子供たちも海の真ん中に立てるほどの深さになります。感激ーーーー♥♥

この地の素晴らしいのは海だけではなく、海の真ん中にいながら ハワイ最大の山の神が守るコーラル山脈を望めるところ。。 このコーラル山脈からのパワーが 癒しだけではなく 手の指先~足の指先まで 流れ満たされるのを自身が感じられるほど、、、、

実は 私 ハワイの山 大好きなんです。。。。ハワイのロコ(住人)は休日になると 海でバーベキューか山のトレイユ(ハイキング)に行くんですね。。小さい子供でも楽しめる山のトレイユもありますが、天国の海のように 小さな子供でも遠浅で容易に泳ぎ遊べる海もあります。。

我が子はこの天国の海が大のお気に入り。。。沢山の魚もいるので スノーケリングも楽しめます。。本当かウソか?本日は ウミヘビを 初めて見た!!と感激しておりました。。。

子供の学校がお休みの土日はこうやって 大自然の中で 親子で戯れております(笑)

幸せ!!という言葉をすでにかみしめながら発する我が子を見て、本当にハワイは年齢を問わず 長く居ればいるほど、私達を虜にしてくれる 世界屈指のヒーリングスポットだなと実感しています。。

実は、天国の海は 泳ぐ・・というよりか?海を歩く時間の方が多いのですね。。。今日も満ち潮になるお昼まで、2時間ほどのウォーキング。。

こんな事は世界中探しても出来るところはないはず。。

足もみをサボってもいいかな?なんて、気分になるほど 砂浜を歩と 足の拇指球を使うのですね。。

先日訪れた オリンピック水泳選手の北島 康介 選手は 歩き続けるより 泳いだ方が楽だ!!と言い、満潮を待ち フェリー場まで泳いで行ったそうです(本当の話!笑)

それくらい、裸足で砂地を歩くことは 足裏とふくらはぎを使いますので、皆さんも 日本の海の・・・ 膝位の深さの海で 足もみを兼ねた ウォーキングしてみて下さいね。。 そこが天国の海でなくても やはり海からは癒しやパワーを得られるので、足もみ代用にはもってこい!!

もし、ハワイに来る機会があれば 是非 ワイキキビーチもいいですが、少し足を延ばして、 天国の海 まで来てみて下さいね。。

きっと、誰もを幸せにしてくれるはずです♥                                                   学院講師

Hawaii 「最高!本物!ロミロミ」ロイヤルハワイアン in2015-5

「ロイヤル ハワイアン ホテル唯一のサロン」

ハワイ ワイキキの中心地・ ハワイのシンボルホテルとも言われる、ピンクの宮殿ホテル=ロイヤルハワイアンホテル!!(マイタイの発祥ホテルですよ。。)の中庭の中に、ワイキキで私がこよなく愛する サロン「abasa アバサ」があります!!

ワイキキの喧騒とショッピングの誘惑も気にならない程、最高のロケーションとサロン施術が私の身体を癒してくれます♥

また、私がここを訪ねる楽しみはもう1つ♥

ハワイ在住のYUMIに会い、そしてYUMIに「ロミロミ」で身体=心をトリートメントしてもらう事。。YUMIはハワイに住んで約20年。。ロイヤルハワイアンのサロンスタートすぐからこのアバサでTOPセラピストとして活躍しています!!

そして、何よりYUMIは私と同じ足もみの資格を持ち 世界で認められるプロ施術者でもあります!!日本でもそうですが、アメリカでも予防医学が注目 推奨されている中、WHO「世界保健機関」が唯一認めた足もみ技術を私と共に学び 研修を受けてきた仲間の1人でもあるんです。

足もみの為に 日本に帰国 勉強しに来ることはもちろん、アメリカでは地道にお客様や常連の世界の旅人に血流改善からの健康法=足もみを伝えているから凄い!!感心し尊敬する親友です♥

日本では、少し足もみをかじっただけでも・・・・正式な資格掲示やメディカル証明を掲示しなくてもサロンを開業したり、セラピストになる事も可能ですが、アメリカは人の身体を触る事に 条例・法律に基づく資格制度があり、この地で生き残れる施術者は日本人ではほんのひと握り。。。

成田さん(カハラでプラーベート施術をしてくれる 素敵なセラピスト)もそうですが、とにかく自分の学んできたキャリアに自信とプライドを持ちながらも、人間としてとてもナチュラル!&努力家!!なんですね。YUMIも同じで、話をしていても楽しすぎて。。。

プライベートでも、とても仲良くしていて今回も家族で乗馬に行ったり、海にいったり。。。。YUMIの仕事が休みお時は家族一緒に 今年も素敵なハワイの思い出を作れました!!

本物のロミロミセラピストが口をそろえて言います。。。。

「日本でロミロミマッツサージを受ける際は 何年間ハワイに住んでいたか?必ず確認するように。。」と。ハワイは観光の国なので ハワイ在住のセラピストに少し 勉強しただけで、日本でロミロミ!!を謳いサロンを行う方が多いのが残念との事。。。

ハワイに10年以上住んで ハワイの住人になった上で、ハワイの自然とロミロミのスピリットを身体が覚えないと本物ではないといいます。

ちなみに・・・・・

アナウンサー時代にもよく言われました。

「3年・・・新人アナ  5年・・・続いて当たり前  7年・・・アナウンサー一人前 10年・・・本物!!」

だから私は10年はアナウンサーを局アナとして続けようと思っていたのかもしれません。。。。

資格や過去の履歴が凄いのではなく、それだけの努力と身体で身につけた事(10年間位)が本物の証!!という事なんですね。ハワイに来て 私は改めて 大好きな同世代の友人=セラピストたちから女性の生き方の誇り プライドを教えてもらいます。

是非、ロミロミはハワイに来た際に 存分のこの大自然の神々のパワーあふれる地で 本物のセラピストにトリートメントしてもらって下さいね!!溢れるパワーと幸せな時間を保障します♥

YUMIの予約は早めに 指名でしてくださいね!!因みに、 近澤式の生徒さんもハワイ旅行の際にお世話になり 感動しておりました(笑)

YUMI・・・これからも 学院生徒さんがお邪魔する際は宜しくね♥ & Thank  you

学院講師