2016 年 2 月

「人間ドック」今ですよ☆彡

「人間ドック」は春になる前に!!

春になると 会社や学校など新生活に伴い健康診断がありますが、私のおすすめは、特に女性に!!2月の節分時期。。

女性はなかなか 自分の検診に時間を費やすことが難しいのと、身体は外気が温かくなると体内の老廃物を外に出したくなるので、何か弱点がある人は 痛みや不調という症状が春に発症しやすいんですね。

あくまで、病気になる前!未病で自分の体調を知るためのものが人間ドック!!

私も主婦ですので、お金や時間はできれば 旅行やグルメに投じたいもの。。。だからつい、自分の事は後回しになりがちですが、実は足もみで 超健康?(正常値に様々な検査結果)になった 主人は、足もみの効果が 数字で出るが快感にもなった 健康オタク)(笑)で、1年に2回ほど 人間ドックに入ります。。こういう人は特別ですね!!

そこで、そんな時間やお金を自分だけに費やすと どうやら妻の私に嫌味を言われるのが嫌なのか?・・・・・いや、私の健康を何より心配してくれているのか?はわかりませんが、年に1度 私も強制的に 人間ドックの会員になり 身体のすみずみまで 名医の先生のもと調べていただいています。

「主人いわく、、未病の為のお金が何より大事!」が口癖☆彡=「自分の身体に責任を持つ」最たる格言 ではありますね。。。

私が利用するのは 東京の「ミッドタウン」内にある ミッドタウンクリニックの「ハイメディック倶楽部」という人間ドックです。

私のような名古屋に住むものが利用しやすいように 送迎システムや 検査の待ち時間をなくすためのコンシェルジュサービスやオール個室システムなど 検査施設や設備には リゾートホテル以上のサービスがあり→私はこれが 気に入っていて旅気分でドックを楽しみますが、、、 特に婦人科系の検査はすべて女医さんの上 その医療器具は世界最高峰 とのこと。。。ありがやい。ありがたい。。。

私は2日間に渡り PET検診(ガンを早期に見つけられる)から 婦人科 マンモグラフィー MR検査 脳ドックなどなど と様々な専門医の皆さんの検査を受け、専門医の方からの説明はもちろん 私のトータルケアの主治医の先生に 最終日に直接 検査報告やアドバイスを頂きます。。 人間ドックを受けた後、生活にどう 今回の検査を活かし いかに元気に効率よく健康を維持できるか? また、もしも ここで 病気が見つかっても 早期に医療機関を紹介(名古屋)してもらえる 安心と信頼で、わざわざ 東京に出向きます。。 (私は東京 ついで・・・の用事を楽しむのが別目的?ですが。。)

嬉しいことに 血液検査では、模範生徒のような素晴らしい血液が証明され、、、やはり 足もみの継続のすごさが実感し 特に血液の質の良さには先生から 普段の食や日常生活のリサーチを受けるほど、優等生でしたよ☆彡☆彡

今 最先端の未病 または早期病気へのアプローチで 有効なのは「血液浄化法」という簡単に言うと きれいな血液に自分の血液を浄化する方法。 芸能人や政治家の方はかなり利用されている 医療法のようですが、私には無縁!!と先生からも言われました。 もしかしたら、お金をかければ 血液もそんな風にきれいに そして健康になれる時代になりつつあるのかも?しれません。 しかし、お金をかけずに 私のように 足もみで最高位の血液に自分の手でできたら 、医療にかかるお金を旅行やグルメに使えますよね。。(これが本音)

年に1度 人間ドックに安心を買うために 行く私ですが、是非皆さんも この時期 もう一度 自分の身体に向き合う時間を持ってみて下さいね。。 また、今回ご紹介した 人間ドックは 名古屋にも今年の夏に素晴らしい施設が完成予定です。残念ですが、私は東京に行けなくなりますね。。興味のある方は参考までに チェックしてみて下さいね。

誰も 病気にはなりたくないもの。。。もしもの為に まずは自分の身体を知ることが大切なのではないでしょうか? そして、足もみも この寒い季節にスタートすると 春に体調を崩しにくくなりますので、みなさん この2月からスタートしてみて下さい♪

グランドハイメディック倶楽部 http://www.himedic.jp/

学院講師

冷えは大敵!! 諦めずに改善しましょう。

こんにちは いやしの空間えんの永井です。

節分が過ぎ、私の気分はすっかり春です。

今日は暖かいですが、まだこれからも寒くなるようですので、今回は冷えに関してお伝えします。

『私、昔から冷え症だから…』と体の冷えを放置していませんか?

まだ、若い時は冷え症でも体力があるので、元気に過ごせる人もいらっしゃいます。

30代以上の年代になってくると色々不調が出てきます。

●疲れやすい。

●寝つきが悪い。

●肩こり、首こり、頭痛

●腰痛

●PMS(月経前症候群)  など…

冷え以外の原因の場合もありますが、冷えが原因のことが多いようです。

 

朝、起きてすぐの体温は何度ですか? 36.5度以上ありますか? 36度未満を低体温といいますが、36.5度以上の人の3分の1しか免疫力がないと言われてます。 低体温の人はガン、うつ、アレルギーなどになりやすいです。 そして、冷えは放置するとどんどん進行します。全身冷え症の人は年中寒く、うつっぽい状態になる人もいらっしゃいます。

冷え症のタイプは諸説ありますが、ここでは5タイプに分けてご紹介します。

●下半身の冷え

●末端の冷え

●内蔵の冷え

●全身の冷え

●局所の冷え

詳細については、また後日ご紹介しますね。

 

最近、不妊のお悩みでサロンに来店される人も増えてきました。冷え症の人が多いです。 元気なお母さんには元気な赤ちゃんが生まれやすいですよね。 人工受精希望の人も元気な赤ちゃんを生むためにもお母さん自身が冷えを改善して、子宮を良い状態にして赤ちゃんを迎えましょうね。

冷えは女性だけのお悩みでなく、最近は男性も増えてきました。普段、冷えが気にならない人も足を触って冷たければ冷え症になっているかもです。 一度きりの人生だから、元気に楽しく過ごしたいものですね

当サロンでは、冷え症でお悩みのお客様には、

『近澤式足もみ健康法60分』【男性 5,000円 女性4,500円(税込)】をオススメしております。

あんま棒で全身の反射区を隈なく丁寧にもみほぐしますので、1回の施術で足がスッキリぽかぽかします。強く深く刺激を入れると効果は高いですが、力は加減出来ますのでご安心下さいね。

興味のある人は学院サロンのHPをチェックして下さい。

近澤式足もみ健康法ページはこちら

信頼できる 女医さん♡~岐阜県養老町~

[養老の滝。養老の牛肉。] などで地名をご存じの方もいるかもしれませんが、私が名古屋~車を1時間以上走らせて カウンセリングしてもらう 尊敬 信頼できる お医者様がいる 岐阜県 養老町。

医院の外観(見た目)も 診察方法 もユニークで個性的。。。

でも、先生は 患者さんのすべての本質 体質を見抜けているから凄い!!日本でも数少ない 脈診察のできる女医さんで、自分の体質や悩みに応じて オンリーワンの漢方薬を処方してくれます。

診察室には先生の愛犬も一緒に出勤!!クリニックの外には 羊がいて 診察室の隣にはおしゃれな 食堂?喫茶店もあり・・・

クリニックの隣はご主人が院長を務めるクリニックがあり、、、中医学や漢方医の先生が行う 医師主催の気功教室やワークショップも 開催され、、、いろんな意味で自分らしく 自分に責任を持つ生き方 養生法を教えてくれる大好きな場所なんです。。。

私は日常的に 病院や薬を常用しないタイプ。今回も風邪や体調不良で先生に会いに行ったわけではないんです。。。(すいません)

 

 

私のメンテナンス法=足もみ ・・・・これは一生変わりませんが、やはり いろんな分野のプロに身体を見てもらっつたり 自分の知識や関心の引き出しを増やすためにも いくつかお気に入りの場所 方法 先生がいいます。(人と人 ・・相性もありますものね)

最近 自分の足もみに過信しているな???そろそろ冬も近づき 冬対策(冷え)対策に 診断してもらうことに!! 脈診意外 先生には何も話さず・・・・先生からは「今 何してるときがストレス発散?」と。聞かれ 私は「足もんだ後と 有酸素運動(ジムなど)で汗かいた後が スッキリできる」と。。。

「それなら、そのストレス発散が出来る環境に 生活を持っていけば 問題なし!」との答え。。。つまり 今の私で大丈夫!!と太鼓判をもらえて また一安心。。 ここには 癌などの思い病気をはじめ 病気体質を徹底的に見直す治療に来ている人が多い中、 先生とは子育ての話で 悩みを聞いてもらっつたり 先生の3人の子育て話で知恵をもらっつたり・・・たわいもない会話で また心が解放されるのです。

先生は必ず言います。【ストレスを取り除く事。】それが 冷え 万病の原因なんですよね。。。そのストレスの強弱 や種類は十人十色。つまり 自分の体質 本質を知る事ができれば 怖いものはありません。。先生はとてつもない勉強と経験で、医者として肌艶 ベロ(舌)や 脈診で見事に体質や弱点を見抜いてくれます。。

健康には自信がある!思っている人や いわゆる病院嫌い!という方は 先生に診てもらい、自分の日常生活からくる癖や体質を知ることで 本来の元気な本質の自分にリセッツトする方法や養生を インプットしてもらいの胃はいかがかな?と。(こんな事 書いたら先生や 診察待ちの患者さんにおこられるかな?) でも、自分の身体に責任を持つとは 如何に 病気でないときに 自分の事を知っておけるか?そのことに時間とお金を費やせるか?ではないでしょうか? ちなみに 漢方治療 診察は かなり先まで予約がいっぱいなので、来年用に!!という方は是非 お問い合わせ下さね。。

足もみやお灸 リハビリなど、様々な体質改善目的に利用できるアイテムをクリニックの中では提案してもらえますよ!!(クリニック内にあります)

そして私の楽しみは クリニックの建物の中にあるカフェ♡♡ 漢方の最大の養生法はやはり「医食同源!!」毎日の食べ物ですよね。。。

ここのカフェでは 野菜だけのランチ「おくすりなランチ」やなど、日常生活でつい忘れがちな食への アプローチもしてくれます。

毎日 野菜しか食べれないのはさみしい・・・(笑)でも、野菜だけでもこんなに美味しくて 素材のうまみや栄養価があるんだ!!と 野菜や食事を見直す キッかけに 私は 必ず愛用します。これも 健康な状態で病院に行く私だから できる 楽しみ 誇りでもありますね。。

こんな気持ちに共感できる!!と思う方。。。。または 今の病気の治療に不安や養生方法が知りたい!!という方 機会があれば 先生に会いに行ってみて下さいね。。。。

船戸クリニック(漢方)http://www.hunacli.jp/kanpo/

自分自身の体質 本質 を知ると、自分の健康により責任が持てるようになりますよね。足もみも 食生活も唯一自分で自宅でできる健康法 ですよ。

いろんな知識やアドバイスを頂き 私はまた足もみに精進していきます♡

自分メンテナンスに 先生のところにもまたお邪魔する予定です  ♡♡       学院講師